Bahaya jika TERLALU...

1. Terlalu LAMA BERDIRI ?

Merosakkan tulang.Urat-urat sekitar kaki menjadi kembang.

2. Terlalu LAMA DUDUK ?

Merosakkan lipatan daging. Akan mudah dihinggapi penyakit tua. Tubuh menjadi kendur.

3. Terlalu LAMA MELIHAT ?

Merosakkan darah. Darah haid menjadi lebih kotor dari biasa.

4. Terlalu BANYAK TIDUR ?

Merosakkan tenaga. Menjadipemalas. Jauh jodoh. Selalu berangan-angan. Urat-urat sekitar rahim
menjadi tidak kuat. Mudah dijangkiti kemandulan.

5. Terlalu RIANG/GEMBIRA ?

Merosakkan usus.

6. Terlalu KERAP MARAH ?

Merosakkan hati. Cepat kelihatan tua.

7. Terlalu BANYAK BERFIKIR ?

Merosakkan limpa. Kulit muka cepat berkedut. Haid tidak menentu & dalam waktu tidur
kerap mengalami sentakan kaki atau tangan. Kesihatan rahim dan sekitarnya mudah terjejas.

8. Terlalu BANYAK BERSEDIH ?

Merosakkan jantung.

9. Terlalu MERANA ?

Merosakkan paru-paru.

10. Terlalu TAKUT ?

Merosakkan ginjal. Apabila fungsi ginjal terjejas, boleh mengakibatkan gejala kencing manis dan lemahjantung.

11. Terlalu KERAP TERKEJUT ?

Merosakkan pundi hempedu. Gejala pening kepala kerap dialami. Haid menjadi tidak menentu dan kadangkala pendarahan terlebih.

12. Terlalu BANYAK MAKAN ?

Merosakkan pencernaan. Mudah mengalami keletihan, malas dan selalu mengantuk. Liang vagina kurang
bersih ( semakin banyak 'ragam' lauk/makanan yang dimakan dan semakin terjejas kesihatan)

13. Terlalu BANYAK MINUM AIS ?

Merosakkan otot & lambung. Badan dan payudara menjadi lembik. Berat badan meningkat. Mudah
diserang penyakit dan tidak kelihatan awet muda.

14. Terlalu BANYAK MASA LAPANG ?

Merosakkan fikiran. Kelapangan masa yang terlalu banyak menimbulkan suka berkhayal dan
menimbulkan pelbagai penyakit jiwa, kecuali masa lapang diisi dengan akitiviti hidup positif.